12 Tanda Saat Tubuh Perlu Ketenangan

Panik bisa terjadi kapan saja dan berhubungan dengan banyak hal, seperti keuangan, pekerjaan, anak-anak atau mertua, teman dll. Saat panik datang atau berada dalam situasi tertekan, maka seseorang memiliki pilihan untuk melawan rasa panik tersebut atau justru melarikan diri. Kalau saya pribadi hadapi dengan jantan he he. Pada saat bersamaan hormon stres akan mengalir melalui sistem tubuh,