1. Sejajarkan pergelangan tangan dengan telapak tangan.Upayakan pergelangan tangan anda selalu sejajar dengan telapak tangan. Lemaskan pergelangan tangan anda seperti mengambang. Jangan tegang.2. Posisi siku menggantung.Pastikan siku anda dalam posisi bebas menggantung. Menyandarkan siku pada sandaran kursi pada sandaran kursi saat mengetik, selain menyulitkan anda untuk mengetik, juga membuat
Tidak ada komentar:
Posting Komentar